8月2日今日练声素材

中国播音主持网 练声素材

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
 
 
 
字词练习

加以(jiā yǐ)  染色体(rǎn sè tǐ) 

 

未曾(wèi cénɡ)  矿产(kuànɡ chǎn)  

 

谬论(miù lùn)  东欧(dōnɡ ōu) 

 

日夜(rì yè)  党章(dǎnɡ zhānɡ) 

 

瓜分(ɡuā fēn) 漂亮(piào liàng) 

 

旬(xún) 日(rì) 贼(zéi) 骚(sāo) 

 

鳞(lín) 胀(zhànɡ) 瘸(qué) 自(zì) 

 

旁(pánɡ) 奥(ào)  怎(zěn) 夸(kuā) 

 

彭(pénɡ) 挂(ɡuà) 噎(yē) 坏(huài) 

 

吻(wěn) 放(fànɡ) 摸(mō) 候(hòu)

新闻联播节选练习

习近平总书记强调,要坚持就业优先战略和积极就业政策,实现更加充分更高质量就业。党的十八大以来,面对错综复杂的国内外形势,以习近平同志为核心的党中央对就业工作作出一系列重大决策部署,就业形势稳中向好,就业工作取得显著成效,为全面建成小康社会提供有力保障。

国家统计局公布的最新数据显示,我国上半年就业形势整体向好。1—6月份,全国城镇新增就业698万人,完成全年目标的63.5%。而翻开十八大以来的就业答卷,稳就业、促发展的佳绩更是亮眼纷呈。“十三五”期间,城镇新增就业超过6500万人,年均保持在1300万人以上,就业局势保持总体稳定。

党的十八大以来,“就业”始终是习近平总书记心头的牵挂。习近平总书记强调,就业是最大的民生工程、民心工程、根基工程,是社会稳定的重要保障,必须抓紧抓实抓好。

2018年,中央经济工作会议首次提出就业优先政策。

2019年,就业优先政策全面发力,进一步明确了就业优先政策作为三大宏观政策之一。

2020年4月,面对新冠肺炎疫情冲击,中央政治局召开会议,把保居民就业放在“六保”任务的首位,而保就业的关键就是抓好重点群体的就业。会议结束后不久,习近平总书记来到陕西考察,看企业复工复产,看新社区工厂是如何解决搬迁群众的就业。在搬迁户汪显平家,习近平总书记强调,搬得出还得稳得住,后续扶持最关键的就是就业。如今,汪显平所在的平利县,新社区工厂已经达到80多家,提供就业岗位6000个。

今天的中国,重点群体就业持续改善。高校毕业生就业保持总体平稳,贫困劳动力务工规模从2016年的1527万人增长至2020年的3243万人;今天的中国,就业结构持续优化。截至2020年末,在全国7.5亿就业人员中,第三产业就业人员占到47.7%;今天的中国,就业服务能力不断增强。年均8000万人次享受基本公共就业服务,人力资源服务机构达到近5万家;今天的中国,就业新形态不断涌现。2019年以来,全国共有4批56个新职业诞生,随着人工智能、大数据等新技术的广泛应用,用工需求大幅增长,就业动力持续增强。

如今,实现更加充分更高质量就业已经被绘入“十四五”规划纲要的美好蓝图。

就业这个最大的民生将得到更加充足有力的保障,人民群众的获得感和幸福感也必将得到不断增强。