6月15日今日练声素材

中播网 练声素材

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
 
 
 
字词练习

别针儿(bié zhēn ér) 责怪(zé guài) 大娘(dà niáng)
喷洒(pēn sǎ) 保温(bǎo wēn) 产品(chǎn pǐn)
佛学(fó xué) 童话(tóng huà) 男女(nán nǚ) 
做活儿(zuò huó er) 缘故(yuán gù) 谬论(miù lùn)
穷困(qióngkùn) 今日(jīn rì) 完整(wán zhěng)
决定(jué dìng) 斜坡(xié pō) 疲倦(pí juàn) 
新闻联播节选练习

海关总署今天公布,今年前5个月,我国外贸进出口总值同比增长28.2%,月度进出口已连续一年保持同比正增长,外贸持续向好。

海关统计数据显示,今年前5个月,我国外贸进出口总值14.76万亿元,同比增长28.2%。5月份当月,我国进出口总值3.14万亿元,同比增长26.9%。其中出口1.72万亿元,同比增长18.1%;进口1.42万亿元,同比增长39.5%。

海关统计显示,今年前5个月,我国民营企业进出口7.02万亿元,同比增长38.1%,高出我国外贸整体增速9.9个百分点。我国对东盟、欧盟、美国、日本分别进出口2.19万亿元、2.06万亿元、1.82万亿元和9697.9亿元,同比分别增长29.2%、28.7%、41.3%和14.9%。其中,东盟为我国第一大贸易伙伴,占我国外贸总值的14.8%。同期,我国与“一带一路”沿线国家进出口合计4.36万亿元,同比增长27.4%,占我国外贸进出口总值的比重为29.6%。